Tận hưởng sự có mặt
Là
người quan sát ta sẽ biết cách tận hưởng. Ta tận hưởng điều gì? Ta tận
hưởng sự có mặt của ta. Sự có mặt của ta nói lên sự có mặt của tất cả
những gì đang diễn ra trong ta và xung quanh ta ngay giây phút này. Khi
ta thật sự có mặt thì ta sẽ không đánh mất đi vẻ đẹp của sự sống. Dù đó
là vẻ đẹp rất "nhỏ" - vẻ đẹp của một bông hoa đang nở bên đường. Sự có
mặt là sự tận hưởng.
khi ta có mặt cho sự sống, có mặt cho những gì đang diễn ra trong giây
phút này, bây giờ và ở đây ta sẽ thấy được sự diệu kì, linh thiêng của
tất cả mọi sụ vật, hiện tượng. Một bông hoa nở bên đường, áng mây trắng
đang nhẹ bay trên bầu trời, một tia nắng sớm... Tất cả điều trở nên linh
thiêng và nhiệm mầu.
Chỉ cần có mặt thôi thì ta sẽ thấy mình không cần phải tìm kiếm bất cứ
điều gì nữa, bởi vì những gì ta muốn tìm điều đã có sẵn ngay bây giờ và
ở đây. Tất cả những điều kiện để có thể cho ta hạnh phúc điều đang có
sẵn. Ta chỉ cần có mặt để nhận diện, để Tận hưởng chúng mà thôi.
Màu xanh của cây, nụ cười bé thơ, những người thân yêu của ta vẫn còn
đó... và ta đang có một sức khoẻ tốt, các bộ phận trên thân thể ta điều
còn nguyên đủ và nhiều những điều tương tự khác có thể cho ta hạnh phúc
liền.
Ta chỉ thật sự hạnh phúc được với những điều tưởng như rất bình thường
này chỉ khi nào ta có mặt. Chỉ khi nào ta có thể nhận diện được sự sống
mầu nhiệm đang tuôn chảy trong ta và những gì đang diễn ra xung quanh
ta.
Làm sao ta có thể có mặt thật sự cho sự sống và nhận ra vẻ đẹp của sự
sống khi tâm ta vẫn còn bị những bóng ma của quá khứ ám ảnh, bị những lo
lắng, sợ hãi trong tương lai kéo đi hay những buồn phiền, khổ đau ta
đang có trong hiện tại xiết chặt. Để có mặt thật sự cho sự sống ta phải
buông bỏ và vượt thoát trên tất cả những thứ này, ta hãy là người quan
sát và tiếp xúc với sự sống đang diễn ra. Tiếp xúc với sự sống đang diễn
ra nghĩa là tiếp xúc với cái đang là. Và đúng ngay giây phút ấy vẻ đẹp
của sự sống sẽ hiển lộ cho ta, hiển lộ cho ta một cách toàn chân, bình
đẳng.
Thích Vô Trụ
|
Không có
con đường đưa tới hạnh phúc, hạnh phúc chính là con đường! |
