Thích Thích Nhất Hạnh là một thiền sư nổi
danh trên thế giới, là một văn nhân, một thi nhân, một học giả, mà
cũng là một người đấu tranh cho hòa bình. Bên cạnh đức Đạt Lai Lạt
Ma thì Thầy là bậc đạo sư nổi tiếng nhất trên thế giới hiện nay.
Ngoài ra Thầy còn là tác giả của trên một trăm cuốn sách, trong đó
gồm có những
"xếp hạng bán chạy nhất“ (bestsellers) như những cuốn
Hòa Bình Từng Bước Chân (Peace is Every Step), Phép
lạ của sự Tỉnh thức
(The Miracle of Mindulness), Chúa
ngàn đời, Bụt ngàn đời(Living Buddha Living Christ) và
Giận (Anger)
Thầy Thích Nhất Hạnh sanh năm
1926, Thầy xuất gia năm 16 tuổi. Chỉ 8 năm sau Thầy dựng lên Trung
tâm Phật giáo Ấn quang (An Quang Buddhist Institute) tại
Sài Gòn. Năm 1961 Thích Thích Nhất Hạnh
-người được những môn đồ gọi là
Thầy- đã
xuất ngoại du học tại Hoa Kỳ và giảng dạy môn Tôn giáo đối chiếu tại
các đại học Columbia và Princeton. Hai năm sau Thầy quay trở về quê
hương để góp phần hướng dẫn nỗ lực hòa bình của Phật giáo.
Rằm tháng hai năm 1964 Thầy thành lập
Dòng tu Tiếp hiện (the Order of Interbeing), vào đúng giai đoạn
chiến tranh leo thang khốc liệt tại Việt Nam, lúc mà giáo lý của
Đức Thế Tôn cần thiết vô cùng để đối đầu lại với hận thù, bạo động
và chia rẽ đang bao phủ khắp quê nhà. Vào giai đoạn này.
Dòng tu bao gồm một số nhỏ những thành viên chí nguyện dấn thân vào
những công tác xã hội và hành trì theo lý tưởng của Đạo Phật Đi Vào
Cuộc Đời. Dòng tu được xây dựng trên căn bản của 14 giới Tiếp Hiện,
cũng còn được gọi là những phương pháp thực tập chánh nhiệm.
Cũng trong năm ấy
với một nhóm những giảng sư và sinh viên đại học tại Việt nam ngài
thành lập nên Trường Thanh Niên Phụng Sự Xã Hội đào tạo những nhóm
tác viên trẻ tuổi dấn thân vào những làng mạc xa xôi giúp xây cất
những trường học, những bệnh xá và gầy dựng lại những thôn xóm đã bị
hủy diêt vì đạn bom.
[ Tháng 2 năm 1964 Thầy thành lập Viện Cao Đẳng Phật Học tại Sài
Gòn, và chỉ non 14 tháng sau nó được Thầy nâng lên thành Viện đại học Vạn
Hạnh (bổ túc của Phù Sa) ].
Hai năm sau, vào năm 1966, Thầy rời
Việt nam ra xứ ngoài để vận động kêu gọi hòa bình. Nhà cầm quyền
đương thời vì thế cấm cửa không cho phép Thầy hồi hương. Năm 1967
khi đề nghị Hội đồng Nobel trao giải Nobel Hòa bình cho Thầy, ông
Martin Luther King đã phát biểu:
"Ông thầy tu mãnh khảnh xuất thân
từ Việt nam này, ngài là một học giả uyên thâm. Những phát kiến cho
hòa bình của ngài, nếu áp dụng được, sẽ dựng nên một tượng đài cho
tinh thần hòa đồng, tình huynh đệ và nhân bản".
Năm 1969 Thầy hướng dẫn Phái đoàn Hòa
bình Phật giáo tham dự Hội nghị Hòa bình Paris và thành lập Unified
Buddhist Church (UBC) tại Pháp quốc. Lúc khởi đầu Giáo hội đặt cơ sở
tại Thiền Đường Sweet Potatoes năm 1975. Pháp Từ của Thầy được
truyền bá mỗi lúc một rộng rãi và tăng đoàn phát triển mạnh mẽ. Năm
1982 Làng Mai (Plum Village) được thành lập. Tọa lạc tại miền nam
nước Pháp, Làng Mai là một Trung tâm Thiền tập và là cơ sở của Dòng
tu Tiếp hiện. Mỗi năm hàng ngàn người khắp nơi trên thế giới từ
những truyền thống tâm linh khác nhau khắp nơi đổ về Làng Mai để
nghe pháp thoại và tu tập. Đây là trú xứ thường xuyên của Tăng đoàn
(đoàn thể của những người tu tập) gồm khoảng 150 các thầy,
các sư cô cùng các cư sĩ thường trú
(Số thiền sinh gia tăng theo thời gian, tính đến nay thì đã vượt xa
con số 150 / PS bổ túc).
Điểm nổi bật của pháp môn thầy Thích Nhất Hạnh trao truyến là việc nhấn
mạnh đến yếu tố hạnh phúc, hạnh nguyện dấn thân vào đời và áp
dụng được phương pháp thực tập chánh niệm vào đời sống hàng ngày.
Chánh niệm là có mặt trong phút giây hiện tại để có thể có thể nhận diện được những gì đang xẩy ra trong
thân, trong tâm ta và cả trong thế giới chung quanh ta. Pháp môn
Thầy dạy chú trọng đến thực tập hơi thở và tỉnh thức đầy chánh niệm
từng hơi thở một. Thầy vẫn thường nhắc nhở đệ tử, bất cứ một việc
gì xẩy ra đều có thể là cơ hội ngàn vàng để ta có thể tiếp xúc được
với thực tại nhiệm mầu, cả đến như chuyện rửa bát hay lái xe. Thầy
dạy chúng ta cần nên chấm dứt cuộc nội chiến trong tâm mình, lắng
dịu lại cái bung xung trong tâm mình và trở về với giây phút hiện
tại. Khi ta được an lành, khi ta hạnh phúc thì ta có thể mỉm nụ
cười và ai ai trong gia đình, trong toàn thể xã hội quanh ta đều
được hưởng lợi lạc từ niềm an lành của ta. Nhờ
thế
ta có thể thực chứng ý nghĩa câu
"Không
có con đường đẫn tới hạnh phúc –
Hạnh phúc là Con đường".
Nhân viên Google học sống trong
Chánh niệm với Thiền sư Thích Nhất Hạnh
PSN 5.11.2011 |
Thị giả
Đáp ứng thỉnh cầu của ban Lãnh đạo
Đại công ty
Google. Ngày 14/09/2011, Tăng đoàn Làng Mai có mặt
tại
trụ sở trung ương của Google ở Mountain View để hướng dẫn
thực tập chánh niệm trong mục đích giúp họ tự giảm bớt được sự căng thẳng trong đời sống chuyên
nghiệp cho nhân viên của đại công ty này. Khoảng trên 600 người
đã được hướng dẫn thiền ngồi, thiền đi, nghe pháp thoại, ăn cơm yên
lặng trong chánh niệm và thiền buông thư. Mọi người rất phấn chấn,
nhiều nhân viên tiết lộ : Ui chao ! Chuyện xảy ra chỉ một lần trong
đời, ai mà không tham dự là dại lắm. Thiền Sư Nhất Hạnh tới đây và ở
luôn với chúng ta đến 5 tiếng đồng hồ ! Các bạn tin được không ?
Và rồi mọi người đã ở lại cho đến cuối ngày, không ai bỏ cuộc nửa
chừng.
Đại công ty
Google có trên 30 ngàn nhân viên, nhưng chỉ có
trên 600 người
cư trú và làm việc trong vùng có trụ sở trung ương là được tham dự trực tiếp ngày thực tập. Và
cũng vì chỗ quy tụ lớn nhất tại đây chỉ chứa được từng ấy người. Danh
sách chờ đợi (waiting list) hơn 500 mà ban tổ chức không biết phải làm
cách gì hơn là cho thêm một phòng riêng có 200 chỗ, ở xa hơn và để màn
ảnh. Niềm an ủi của họ là sẽ được thấy và nghe những lời dạy dỗ và
những sinh hoạt trong ngày được để nguyên không cắt xén, trên You Tube
để phổ biến toàn cầu, ít nhất 3 giờ 30 phút, những gì mà ban lãnh đạo
cho là quan trọng nhất cho nhân viên của họ.
Được biết tại trụ sở Trung ương của Google ở
Mountain View, Ban Quản Trị đã bỏ ra những số tiền khổng lồ để trang
bị những tiện nghi tối đa cho nhân viên làm việc, để họ có thể tiếp
tục khảo cứu, sáng tạo và tận dụng tới mức tối đa tài năng của những
nhân viên ưu tú của mình.
Googlers
là tiếng gọi vui cho những ai làm việc cho Google.
Googlers có nhu yếu lớn là làm sao thiết lập được
quân bình giữa những đòi hỏi của chức nghiệp và đời sống cá nhân của
họ. Phần lớn đều còn trẻ, tuổi từ 30 đến 40, đều đã tốt nghiệp các
trường đại học nổi tiếng ở Mỹ như Havard, MIT, Yale và Standford. Rất
nhiều vị đã được Google thu dụng ngay sau khi tốt nghiệp. Họ là những
người trí thức được đặt vào trong một môi trường đòi hỏi, phải làm
việc thật nhiều thật nhanh để có thể tranh đua mà vượt thắng các hãng
khác. Vì thế họ không có thì giờ để lo cho bản thân họ. Cách sống và
làm việc của họ là để hầu hết thì giờ và năng lượng để vận dụng óc suy
tư của mình. Phải luôn luôn vượt thắng chính mình, phải tự phán xét
minh và phán xét người khác trên căn bản khả năng làm cho hay hơn và
sản xuất cho nhiều hơn, không cho phép mình được ngừng lại. Mặc dù trụ
sở Trung ương không thiếu những tiện nghi bồi dưỡng, giải trí, những
phòng xoa bóp, nhiều cafeterias lớn nhỏ với thực phẩm rất lành mạnh,
rất ngon, bổ dưỡng, nhân viên ăn uống bao nhiêu cũng được và không
phải trả xu nào. Nhưng tất cả những tiện nghi vật chất đó không đủ để
giảm bớt sự căng thẵng và những áp lực của sự trông chờ. Nhân viên nào
cũng làm việc vượt xa mức tối đa của sức người nên kết quả là họ dễ
trở thành nạn nhân của trầm cảm, lo lắng, mất ngủ và béo phì. Rất
nhiều người trong họ phải làm việc trên 12 giờ đồng hồ mỗi ngày tại
trụ sở.
Làm sao để có sự thăng bằng giữa đời sống và
công ăn việc làm, đó là vấn đề của họ, và đó là lý do cho sự có mặt
của Tăng đoàn Làng Mai.
Ngày thực tập bắt đầu bằng những bài hát
chánh niệm do các sư cô Đàn Nghiêm, Hiến Nghiêm và các thầy Pháp Linh
và Pháp Khôi hướng dẫn. Sau đó sư cô Tuệ Nghiêm hướng dẫn thiền tọa
với sự tham dự của cả Tăng đoàn. Sau lời
giới thiệu của các cô Olivia và Lilian, Sư Ông bắt đầu
nói về pháp môn thực tập. Tiếp đó là phần vấn đáp. Sau đó đại chúng
thực tập thiền hành, ăn cơm chánh niệm và sư cô Chân Không hướng dẫn
thiền buông thư. Phần đầu của buổi thực tập đã dược Google đưa lên You
Tube, xin mời các vị thân hữu lên xem cho biết. Đề tài thuyết giảng
của sư ông là Mindfulness as a foundation for Health (Chánh niệm
là nền tảng của sức khỏe).
Trên mạng, Google đã giới thiệu như sau: (Dịch từ U Tube) : “Thầy Thích Nhất Hạnh đã đến hướng dẫn nửa ngày tu
tập tại Google về phép chánh niệm để xây dựng sức khỏe. Đây là một dịp
viếng thăm hiếm có . Thầy là một trong những thiền sư nổi tiếng nhất
thế giới, một tác giả sách bán chạy nhất, một nhà thơ, một nhà vận
động hòa bình, đã từng được Martin Luther King đề cử giải Nobel Hòa
Bình. Thầy là người tiên phong áp dụng tuệ giác thiền quán vào việc
giải quyết những vấn nạn xã hội, kinh tế và sinh môi. Tác phẩm mới
nhất của thầy là Savor, dạy về sự thực tập ăn uống và sống đời chánh
niệm, viết chung với Giáo Sư Lilian Cheung của trường đại học Havard.
Tuổi đã 85 nhưng thầy còn đi giảng dạy. Sau khi giảng dạy tại Hoa Kỳ,
thầy sẽ trở về tu viện ở Pháp.
Đời sống ở Google thì vừa hăng say vừa vui
nhộn nhưng cách sống này có thể đem lại nhiều tổn thất cho bản thân và
cho gia đình. Buổi thực tập hướng đẫn rất khéo léo này của thầy sẽ
giúp cho bạn làm dịu bớt căng thẳng, chỉ cho bạn ăn uống thế nào cho
có thêm sức khỏe, ngủ được ngon giấc hơn, xử lý được những cảm xúc dễ
dàng hơn, giữ cho tâm ý được tập trung lâu dài hơn và để thành công
nhiều hơn trong việc thi thố tài năng của mình.”
Phù Sa được
thực hiện bởi nhóm PSN (Phù
Sa Network).
Là tiếng nói của người Việt Tự Do trong và ngoài nước nhằm phát huy khả năng Hiểu
Biết và
Thương Yêu để bảo vệ và thăng hoa sự sống.
PSN
không loan tin thất thiệt, không kích động hận thù, và bạo lực. Không chủ
trương lật đổ một chế độ, hay bất kỳ một chính phủ nào.