|
Tuệ giác và sự phục hồi sau
tai biến mạch máu não*
(My
stroke of insight)
CHƯƠNG 18
CHĂM SÓC NGÔI VƯỜN TÂM
Tôi học được rất nhiều từ trận xuất huyết não đến nổi tôi cảm thấy
đã vô cùng may mắn trải qua tai biến này. Nhờ đó, tôi đã được dịp
chứng kiến những hiểu biết mới mẽ từ não bộ của tôi; mà nếu không,
tôi không bao giờ tưởng tượng được rằng những điều này là sự thực.
Tôi rất biết ơn Thượng đế về những soi sáng này. Và những hiểu biết
này không phải ích lợi riêng cho tôi, mà tôi còn hy vọng nó sẽ ích
lợi cho mọi người, nếu ai cũng biết làm chủ và chỉ đạo bộ óc của
mình, để được sống An vui và Hạnh phúc.
Tôi cũng cảm ơn bạn đã kiên nhẫn theo dõi cuộc hành trình gian nan
của tôi qua sách này. Tôi thành thật hy vọng bất cứ hoàn cảnh nào
đưa đẩy bạn tới việc đọc quyển sách này, sẽ giúp bạn hiểu hơn sinh
hoạt của não bộ mình và người khác. Và tôi tin rằng não bộ phải của
bạn sẽ giúp quyển sách này được chuyền tay sang người khác để họ
cùng có được ích lợi.
Einstein ngày xưa đã nói: “Tôi phải cố gắng bỏ cái tôi là, để trở
thành cái tôi sẽ nên”. Tôi đã phải học một cách vất vả mới hiểu được
rằng giá trị thật của con người tôi như thế nào là tùy thuộc vào sự
trong sáng của mấy mạch thần kinh não bộ. Ý thức tôi có được là do
những tế bào li ti mầu nhiệm hợp lại mà thành. Nhờ sự mềm dẽo và dễ
uốn nắn của tế bào não bộ, mà chúng có thể thay đổi các cực tiếp xúc
tạo thành các mạch thần kinh mới, khiến cho tôi và bạn có thể thay
đổi tánh tình bằng sự thay đổi cách suy nghĩ và chọn lựa nên sống
với cách thế ra sao trên quả đất này. Và may mắn thay, chúng ta chọn
cách sống thế nào hôm nay, ngày hôm qua chúng ta chưa tiên đoán
được. Vì vậy mà chúng ta luôn cần đọc sách và suy nghĩ.
Tôi xem Tâm của tôi là mảnh vườn thiêng liêng mà đất trời đã tin
tưởng và ban cho. Tôi có nhiệm vụ phải chăm sóc nó thật chu đáo. Chỉ
có tôi với những DNA riêng biệt và hoàn cảnh sống cá nhân tô điểm
mảnh vườn Tâm này. Mọi người cũng vậy. Nó có thể là mảnh vườn hoang
dại, hay đầy hoa thơm cỏ lạ. Trong mấy mươi năm đầu, tôi không có gì
hay để tô điểm cho mảnh vườn, không có gì hay lắm đối với các mạch
thần kinh vận hành trong bộ óc, bởi vì tôi chỉ là mảnh đất hoang với
hạt giống của người đi trước. Nhưng nhờ vào phước báu, di truyền DNA
đã không còn làm chủ và độc đoán chỉ huy. Và nhờ sự uyển chuyển của
các tế bào não bộ, sức mạnh của ý chí và sự tiến bộ thần kỳ của y
học đã làm thay đổi hẳn hiểu biết và đời sống con người.
Bất kể mảnh vườn tôi thừa kế như thế nào, khi mà tôi đã ý thức rằng
tôi có trách nhiệm phải chăm sóc và có sức mạnh tinh thần để chọn
lựa, thì tôi sẽ chọn và nuôi dưỡng những hoa cỏ nào tôi muốn trồng,
những mạch thần kinh nào tôi muốn dưỡng; và loại bỏ hoàn toàn những
thứ không cần thiết và vô ích. Biết rằng những cỏ dại mới lên mầm
thì dễ nhổ bỏ, nhưng dầu là những dây leo quấn quít chằn chịt lâu
ngày mà nếu chúng ta không vun phân tưới nước, chúng sẽ tàn rụi theo
thời gian.
Xã hội có lành mạnh hay không là do những bộ óc tạo thành xã hội ấy
có lành mạnh hay không. Cứ nhìn một cộng đồng mà các bộ óc chỉ ưa
thích ma túy, rượu mạnh và sắc đẹp, thì đủ biết cộng đồng đó sẽ đi
đến đâu và như thế nào. Gandhy có nói một câu thật đúng: “Chúng ta
phải là chất men để thay đổi một xã hội khi chúng ta muốn xã hội đó
thay đổi”. Tôi nhận thấy ý thức của não bộ phải của tôi rất muốn cho
tất cả chúng ta có một bước nhảy vọt bằng cách chỉ bước qua bên
phải, để tinh cầu này biến thành nơi của yêu thương và an bình như
mọi người hằng mơ ước.
-- HẾT --
Tài liệu đọc/xem thêm:
L'incroyable guérison du Dr Jill Bolte Taylor
(http://www.lefigaro.fr/livres/2008/11/07/03005-20081107ARTFIG00018-l-incroyable-guerison-du-dr-jill-bolte-taylor-.php)
Voyage au-delà de mon cerveau
(http://www.amazon.fr/Voyage-au-del%C3%A0-mon-cerveau-neuro-anatomiste/dp/2709630818)
My stroke of insight
(http://drjilltaylor.com/book.html)
La puissante introspection de Jill Bolte Taylor
(http://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_s_powerful_stroke_of_insight.html)
|
